Fitness Woche Mit Alessa Gehrmann

Alessa Gehrmann ist eine energiegeladene, aufgeschlossene und gesundheitsorientierte Trainerin, die einen aktiven Lebensstil führt und gleichzeitig gutes Essen und entspannte Momente genießt.

Mit ihrer positiven Ausstrahlung und ihrer motivierenden Art inspiriert sie andere, aktiv zu bleiben, Freude an Bewegung zu finden und ihre Fitnessziele mit Begeisterung zu erreichen.

Während ihres Aufenthalts wird Alessa Zumba, Pilates, Pilates Reformer, Stretch-Einheiten, Bungee Fitness, Hula Hoop mit Choreografie, Back Fit sowie Abs–Legs–Glutes Kurse unterrichten.
Ihr klar strukturierter Trainingsstil sorgt dafür, dass jeder Teilnehmende, unabhängig vom Fitnesslevel, ein motivierendes, unterstützendes und einladendes Trainingserlebnis genießen kann.