Erlebe eine spannende Woche mit Daniela!
Daniela ist ein Fitnessfreak - Personal Trainer & Group Fitness Expert, Food & Motivation Coach seit 2010.
Welche Kurse wird sie unterrichten?
HIIT, Langhantel, Cardio, Freeletics - eine Mischung aus Intensität und Spaß, die dich in Bewegung bringt!
Was können unsere Gäste erwarten?
Machen Sie sich bereit für eine unglaubliche Fitnessreise mit Jan Gutowski, einem professionellen Kickboxtrainer mit 35 Jahren Erfahrung und 5-fachem Deutschen Meister im Kickboxen. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Athlet sind, Sie sollten sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen, mit einem der Besten in diesem Sport zu trainieren.
Was Sie erwartet:
Kickboxing-Kurse zur Verbesserung Ihrer Technik und Kraft.
Kickboxing-Workouts mit Schwerpunkt auf Kardio, Koordination und Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Fitnesswoche mit Momo Younis im Playitas Resort auf Fuerteventura!
Momo ist ein spezialisierter Fitnesstrainer aus Deutschland, der seit über 8 Jahren LesMills-Kurse unterrichtet.
Er wird Kurse wie BodyPump, BodyAttack, BodyBalance, Core, Grit... unterrichten.
Seine Botschaft: Es erwarten Sie coole Musik, viel Spaß und magische Momente.
Nach dem großen Erfolg der letzten Ausgaben freuen wir uns, wieder ein Wochenende voller Action und Sport präsentieren zu können!
Genießen Sie das unschlagbare sportliche Umfeld, die erstklassigen Einrichtungen und das ausgezeichnete Restaurant des Playitas Resorts. Welcher Ort könnte besser geeignet sein für die LesMills PARADE?
#openparade #summerexperience #lesmillsparade #lesmillscanarias
Erleben Sie mit uns ein Wochenende voller Spaß, Fitness und Freundschaften bei unserem ME Fit ((BOUNCE)) Rückzug. Dieses Wochenende soll Ihnen helfen, Ihre Fitness- und Wohlfühlziele mit einer einzigartigen Kombination aus ((BOUNCE)) geleiteten Cardio-, Kraft- und Konditionierungskursen zu erreichen, gepaart mit Zeit zum Entspannen, Auftanken und zum Austausch mit Gleichgesinnten.
Justine ist Fitness- und Trailrunning-Sporttrainerin, die sich dafür einsetzt, die Kraft und Energie der Menschen zu entfalten. Mit einem ganzheitlichen und natürlichen Gesundheitsansatz hilft sie jedem Menschen, sein Gleichgewicht, seine Vitalität und sein Selbstvertrauen wiederzufinden.
Besser laufen, weniger Stress, auftanken, sich inspirieren lassen.
Mit Justine können Sie die Macht über Ihren Körper zurückgewinnen, Ihre natürliche Kraft finden und Vitalität tanken!
Justine ist Fitness- und Trailrunning-Sporttrainerin, die sich dafür einsetzt, die Kraft und Energie der Menschen zu entfalten. Mit einem ganzheitlichen und natürlichen Gesundheitsansatz hilft sie jedem Menschen, sein Gleichgewicht, seine Vitalität und sein Selbstvertrauen wiederzufinden.
Mit Justine können Sie die Macht über Ihren Körper zurückgewinnen, Ihre natürliche Kraft finden und Vitalität tanken!
Annika ist eine leidenschaftliche Sport- und Bewegungsfanatikerin mit einer Vorliebe für hochintensive Intervallkurse und Radfahren. Sie findet ihr Gleichgewicht durch Yoga und Stretching, was ihr sowohl körperliche als auch geistige Klarheit bringt.
Sie wird folgende Kurse unterrichten :
Radfahren
HIIT
Tabata
Strech and relax
Go Deep
Vinyasa Yoga Basic
Tauchen Sie ein in eine transformative Erfahrung mit unserer Woche der achtsamen Bewegung, die Folgendes beinhaltet:
MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduzierung: Ein Kurs, der durch die Integration von Yoga und Achtsamkeit helfen soll, chronische Schmerzen zu bewältigen.
YogaLates: Genießen Sie eine dynamische Mischung aus Yoga und Pilates, bei der der Schwerpunkt auf Kraft und Flexibilität durch energiegeladene Bewegungen und Herz-Kreislauf-Training liegt.
Tauchen Sie ein in eine transformative Erfahrung mit unserer Woche der achtsamen Bewegung, die Folgendes beinhaltet:
MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduzierung: Ein Kurs, der durch die Integration von Yoga und Achtsamkeit helfen soll, chronische Schmerzen zu bewältigen.
YogaLates: Genießen Sie eine dynamische Mischung aus Yoga und Pilates, bei der der Schwerpunkt auf Kraft und Flexibilität durch energiegeladene Bewegungen und Herz-Kreislauf-Training liegt.