Holger  ist Träger des 2. Dan im Brazilian Jiu-Jitsu und unterrichtet seit über einem Jahrzehnt Freizeit- und Wettkampfteilnehmer. Sein Schwerpunkt liegt auf effektivem No-Gi-Grappling für alle Niveaus – und natürlich auf viel Spaß beim Training.

Im Laufe der Woche wirst du mit Holger zentrale Aspekte des No-Gi-Grapplings erkunden, darunter Takedowns, Kontrollpositionen, Übergänge, Befreiungen, Submissions und Strategie. Die Einheiten sind an alle Erfahrungsstufen angepasst und legen den Fokus auf praktische Technik, Fortschritt und persönliche Entwicklung auf der Matte.

Join us for a Mindfulness and mobility week  with Anna-Lena at Playitas Resort on Fuerteventura!

Meet Anna-Lena, a warm-hearted trainer from Germany who always greets her participants with a smile. She is passionate about her work and dedicated to helping others.

Anna-Lena will be teaching Garuda, Garuda meets BALLance, BALLance Dr Tanja Kühne, Pilates, Pilates with Pilates Ball, Fascia Training, Fascia Yoga, Pilates Reformer, Fitness Reformer, Back Mobility, Fullbody Workout with Slide.

Nehmen Sie teil an der Woche der Achtsamkeit und Mobilität mit Anna-Lena im Playitas Resort auf Fuerteventura!

Lernen Sie Anna-Lena kennen, eine warmherzige Trainerin aus Deutschland, die ihre Teilnehmer immer mit einem Lächeln begrüßt. Sie liebt, was sie tut, und ist engagiert, anderen zu helfen.

Anna-Lena unterrichtet Garuda, Garuda trifft BALLance, BALLance Dr Tanja Kühne, Pilates, Pilates mit Pilates Ball, Fascia Training, Fascia Yoga, Pilates Reformer, Fitness Reformer, Mobilität im Rücken, Ganzkörper-Workout mit Slide.

Fitness und Tanz sind seit vielen Jahren ein Teil von Sarahs Leben. Sie nahm 18 Jahre lang an Tanzwettbewerben teil und leitet seit über 10 Jahren Fitnesskurse. Für sie ist das Unterrichten mehr als nur ein Job - „es ist etwas, das ich wirklich liebe und für das ich lebe“.

Sie wird Zumba Fitness, Zumba Step, Zumba Toning, Zumba Gold, Bellicon Jumping & Jumping Intervall unterrichten.

Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, ist Lizzie Mapstone eine dynamische Bewegungs­künstlerin und erfahrene Lehrerin. Als ehemalige Profitänzerin, Choreografin und Fitness­spezialistin bringt Lizzie ein Leben voller fundierter Bewegungsausbildung, technisches Wissen über Ausrichtung, kreative Flows und achtsame Flüssigkeit in ihren Unterricht ein.

Sie unterrichtet eine Mischung aus Vinyasa Yoga, Barre Fitness, kreativem Pilates (Matte & Reformer) sowie verschiedenen Dance-Fitness-Fusion-Kursen.

Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, ist Lizzie Mapstone eine dynamische Bewegungs­künstlerin und erfahrene Lehrerin. Als ehemalige Profitänzerin, Choreografin und Fitness­spezialistin bringt Lizzie ein Leben voller fundierter Bewegungsausbildung, technisches Wissen über Ausrichtung, kreative Flows und achtsame Flüssigkeit in ihren Unterricht ein.

Sie unterrichtet eine Mischung aus Vinyasa Yoga, Barre Fitness, kreativem Pilates (Matte & Reformer) sowie verschiedenen Dance-Fitness-Fusion-Kursen.

Erleben Sie die Magie von KSA! Unsere Kids Sports Academy lädt Kinder im Alter von 5 bis 15 Jahren ein, sich auf eine spannende Entdeckungsreise zu begeben. Tauchen Sie ein in die Welt des Sports, knüpfen Sie neue Freundschaften und schaffen Sie unvergessliche Erinnerungen.

Alle Aktivitäten werden kostenlos angeboten und unsere Gruppen sind in Alterskategorien unterteilt. (5-7, 8-11 und 12-15 Jahre alt)

Werfen Sie einen Blick auf unser Sportprogramm und melden Sie sich im Sportsbooking an.

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