Nehmen Sie an einer ganzen Woche Pilates und Aerial Yoga mit Joey Cordevin teil!
Joey ist eine multidisziplinäre Therapeutin, funktionelle Neurologin, Coach, Ausbilderin und Lehrerausbilderin mit
25 Jahren Erfahrung! Mit ihrer Leidenschaft für Bewegung und Wissenschaft liebt sie es,
spannende Kurse zu unterrichten und Menschen mit ihrem Wissen und ihrer Freude zu stärken!
Sie unterrichtet:
Pi-PiLates Reformer
Das Pi-Concept® (TPC®) ist ein neues Trainingskonzept, das von Joey Cordevin auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse aus der Neurophysiologie und Biomechanik entwickelt wurde und die klassischen Pilates-Prinzipien mit dynamischer neuromuskulärer Stabilisierung, myofaszialer Integration, funktionellem Training, Neuroathletik und sensorischer Integration kombiniert. Es ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist,
das Ihre körperliche und geistige Stärke, Ihre Körpermitte, Stabilität, Flexibilität, Beweglichkeit, Koordination, Atemtechnik und Achtsamkeit verbessert!
Pi-PiLates Reformer für Männer
Pilates und Reformer Pilates – ursprünglich für Männer (insbesondere Boxer und Soldaten) entwickelt – ist ein kraftvolles Training!
Nehmen Sie an dem Kurs teil und verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Stärke, Ihre Körpermitte, Stabilität, Flexibilität, Beweglichkeit, Koordination, Atemtechnik und Achtsamkeit! Und trainieren Sie Ihren ganzen Körper!
PiFlight Aerial Yoga
Ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und mentale Ausgeglichenheit fördert! Alle Muskelgruppen werden aktiviert und gedehnt.
Loslassen, Kraft aufbauen, Körper und Geist in Einklang bringen – das ist das Geheimnis von PiFlight – Aerial Yoga!
Entspannende Flexibilität oder akrobatisches Ganzkörpertraining auf Ihrem 6 Quadratmeter großen Tuch, das von der Decke hängt! Sie können sogar spielerisch Posen einnehmen, die auf dem Boden schwierig wären.
auf dem Boden.