¡Únete a una semana completa de Pilates y Yoga Aéreo con Joey Cordevin!
Joey es una terapeuta multidisciplinaria, neuróloga funcional, coach, instructora y formadora de profesores con 25 años de experiencia. Con su pasión por el movimiento y la ciencia, le encanta impartir clases dinámicas que empoderan a las personas con su conocimiento y alegría.
Impartirá las siguientes clases:
Pi-PiLates Reformer
El Pi-Concept® (TPC®) es un nuevo concepto de entrenamiento desarrollado por Joey Cordevin, basado en hallazgos científicos de la neurofisiología y la biomecánica. Combina los principios clásicos del Pilates con la estabilización neuromuscular dinámica, la integración miofascial, el entrenamiento funcional, la neuroatlética y la integración sensorial.
Es un entrenamiento integral de cuerpo y mente que mejora tu fuerza física y mental, tu core, estabilidad, flexibilidad, movilidad, coordinación, técnica de respiración y conciencia corporal.
Pi-PiLates Reformer para Hombres
El Pilates y el Reformer Pilates —originalmente diseñados para hombres (especialmente boxeadores y soldados)— son entrenamientos potentes.
Únete a la clase y mejora tu fuerza física y mental, tu core, estabilidad, flexibilidad, movilidad, coordinación, técnica de respiración y conciencia corporal… ¡y disfruta de un entrenamiento de cuerpo completo!
PiFlight Yoga Aéreo
Un entrenamiento completo que incrementa fuerza, equilibrio, flexibilidad y serenidad mental. ¡Todos los grupos musculares se activan y se estiran!
Soltar, ganar fuerza, armonizar cuerpo y mente: ese es el secreto de PiFlight – Yoga Aéreo.
Disfruta de una relajante sesión de flexibilidad o de un entrenamiento acrobático de cuerpo completo sobre tu tela de 6 metros cuadrados suspendida del techo. ¡Incluso podrás realizar de forma lúdica posturas que serían difíciles en el suelo!