Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, ist Lizzie Mapstone eine dynamische Bewegungs­künstlerin und erfahrene Lehrerin. Als ehemalige Profitänzerin, Choreografin und Fitness­spezialistin bringt Lizzie ein Leben voller fundierter Bewegungsausbildung, technisches Wissen über Ausrichtung, kreative Flows und achtsame Flüssigkeit in ihren Unterricht ein.

Sie unterrichtet eine Mischung aus Vinyasa Yoga, Barre Fitness, kreativem Pilates (Matte & Reformer) sowie verschiedenen Dance-Fitness-Fusion-Kursen.

Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, ist Lizzie Mapstone eine dynamische Bewegungs­künstlerin und erfahrene Lehrerin. Als ehemalige Profitänzerin, Choreografin und Fitness­spezialistin bringt Lizzie ein Leben voller fundierter Bewegungsausbildung, technisches Wissen über Ausrichtung, kreative Flows und achtsame Flüssigkeit in ihren Unterricht ein.

Sie unterrichtet eine Mischung aus Vinyasa Yoga, Barre Fitness, kreativem Pilates (Matte & Reformer) sowie verschiedenen Dance-Fitness-Fusion-Kursen.

Erleben Sie die Magie von KSA! Unsere Kids Sports Academy lädt Kinder im Alter von 5 bis 15 Jahren ein, sich auf eine spannende Entdeckungsreise zu begeben. Tauchen Sie ein in die Welt des Sports, knüpfen Sie neue Freundschaften und schaffen Sie unvergessliche Erinnerungen.

Alle Aktivitäten werden kostenlos angeboten und unsere Gruppen sind in Alterskategorien unterteilt. (5-7, 8-11 und 12-15 Jahre alt)

Werfen Sie einen Blick auf unser Sportprogramm und melden Sie sich im Sportsbooking an.

Erleben Sie die Magie von KSA! Unsere Kids Sports Academy lädt Kinder im Alter von 5 bis 15 Jahren ein, sich auf eine spannende Entdeckungsreise zu begeben. Tauchen Sie ein in die Welt des Sports, knüpfen Sie neue Freundschaften und schaffen Sie unvergessliche Erinnerungen.

Alle Aktivitäten werden kostenlos angeboten und unsere Gruppen sind in Alterskategorien unterteilt. (5-7, 8-11 und 12-15 Jahre alt)

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Alle Aktivitäten werden kostenlos angeboten und unsere Gruppen sind in Alterskategorien unterteilt. (5-7, 8-11 und 12-15 Jahre alt)

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Alle Aktivitäten werden kostenlos angeboten und unsere Gruppen sind in Alterskategorien unterteilt. (5-7, 8-11 und 12-15 Jahre alt)

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Alle Aktivitäten werden kostenlos angeboten und unsere Gruppen sind in Alterskategorien unterteilt. (5-7, 8-11 und 12-15 Jahre alt)

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Claudia Schmid hat ihre Leidenschaft für Pilates nach der Geburt ihres Kindes vor drei Jahren zum Beruf gemacht. Mit über 10 Jahren Erfahrung bringt sie Wärme und Positivität in jede Stunde.

Die Gäste können klassisches Pilates nach der BASI-Methode erwarten, inspiriert von der Originalarbeit von Josef Pilates und vermittelt mit viel Liebe und positiver Kommunikation.

Claudia unterrichtet Matten-Pilates (optional mit Hilfsmitteln wie Bällen oder Faszienrollen) sowie Reformer-Stunden für Einsteiger.

Rachel Holmes ist eine internationale Moderatorin aus dem Vereinigten Königreich.

Sie ist Fitnesspädagogin und Schöpferin von Gruppenfitnessmarken wie Fitness Pilates, Lift Lean & Flex. Rachel unterrichtet eine Vielzahl von Kursen online und auf Konferenzen und Veranstaltungen. 

Sie wird verschiedene Kurse unterrichten wie;

Morning Pilates 

Fitness Pilates 

Deep Stretch 

HIIT Training 

Basic Step 

Flex - Stretch & Mobility  

Body Conditioning - Sculpt

Pilates Conditioning 

Core Fusion 

Rachel Holmes ist eine internationale Moderatorin aus dem Vereinigten Königreich.

Sie ist Fitnesspädagogin und Schöpferin von Gruppenfitnessmarken wie Fitness Pilates, Lift Lean & Flex. Rachel unterrichtet eine Vielzahl von Kursen online und auf Konferenzen und Veranstaltungen. 

Sie wird verschiedene Kurse unterrichten wie;

Morning Pilates 

Fitness Pilates 

Deep Stretch 

HIIT Training 

Basic Step 

Flex - Stretch & Mobility  

Body Conditioning - Sculpt

Pilates Conditioning 

Core Fusion