Angela Weber, 8-fache Ironman-Finisherin und erfahrene Ultraläuferin, Inhaberin der Trainerlizenzen für Breitensport, Triathlon und Yoga u.a., zertifizierte natural running- und Meditations Trainerin bietet mit ihrem erfahrenen Team ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit den Schwerpunkten:
Befreie deine geheime Kraft
Stellen Sie sich vor, Sie machen an einem magischen Ort, umgeben von Bergen am schönen Meer, Ihren außergewöhnlichen Urlaub. Sie können Ihre alltäglichen Sorgen und Probleme endlich einmal ganz loslassen. Dazu tanken Sie eine neue mentale und physische Kraft, welche Sie wahrscheinlich bisher für unmöglich halten.
Wie würde es sich anfühlen, wenn Sie nach nur einer Woche, vor positiver Energie sprühen, oder gar Ihr Leben dadurch verändern könnten!?
Nico Nutzte seine Stärke im Wasser nicht nur bei seinen 16 IRONMAN-Finishes zu seinem Vorteil, sondern auch für einige Erfolge im Schwimmsport. So erreichte er unter anderem zehn nationale Titel als Schwimmer. Seit vielen Jahren steht der Diplom-Sportwissenschaftler auch in verschiedenen Rollen am Beckenrand. Er lehrt als Schwimm-Dozent an der Uni Tübingen und ist ergänzend als Schwimmtrainer in der 2. Bundesliga aktiv.
In unserem Einsteiger-Schwimmcamp ist jeder eingeladen, der die richtige Technik im Wasser erlernen möchte. Dabei steht der Spaß im Vordergrund und Umfänge und Intensitäten spielen nur eine untergeordnete Rolle. Die erfahrenen Trainer passen die Trainingsgestaltung individuell an und du kannst deinen Urlaub genießen und dich auf deinen Sport fokussieren. So erhältst du einen umfassenden Einstieg in eine faszinierende Sportart und lernst die Grundlagen der Kraultechnik.
Die Kurssprache ist Deutsch.
"Träumst du davon, unter südlicher Sonne mit Gleichgesinnten erste Kilometer für die Saison zu sammeln? Mit unseren Top-Trainern an deiner Seite kannst Du Dich ausschließlich auf den Sport konzentrieren, interessante Leute kennenlernen und den Urlaub genießen!
Im Playitas Resort werdet ihr gemeinsam vor allem an der Lauf- und Schwimmform arbeiten, aber auch Athletik-Training steht auf dem Programm. Am Abend gibt es Fachvorträge und natürlich jede Menge Gelegenheiten sich rund um den Sport auszutauschen.
Nehmen Sie am Unterricht mit Lauren, unserer Gastsportlehrerin aus Schottland, teil.
Lauren ist Gruppenfitness-Trainerin und unterrichtet seit über 10 Jahren bei Les Mills. Ihre absolute Leidenschaft ist es, Vertrauen in andere zu schaffen und dabei Spaß zu haben.
Die Klassen, die sie unterrichtet;
Les Mills Bodycombat
Les Mills Bodypump
Les Mills Bodyjam
Les Mills Sh'bam
Les Mills Bodybalance
Les Mills Core
Die zehnte Auflage des beliebten Rennens findet am 20. Mai um 21:00 Uhr in der Stadt Gran Tarajal statt.
Start und Ziel befinden sich am ende der Avenida Marítima.
Nehmen Sie an den 5 oder 10 Kilometern teil.
Anmeldung und weitere Informationen.
Die elfte Auflage des beliebten Rennens findet am 8. Juni um 21:00 Uhr in der Stadt Gran Tarajal statt.
Die Strecke ist flach und Sie können zwischen 5 km und 10 km wählen. Der Start und das Ziel befinden sich auf dem TRAN TRAN-Platz.
Kommen Sie zum Nachtlauf und lassen Sie sich von der Magie der Nacht ins Ziel tragen - Sie können es schaffen!“
Nehmen Sie an den Kursen mit Ida, unserer Gastsportlehrerin aus Schweden, teil.
Sie mischt gerne beides, Kraft und Kardio. Es gibt nichts Besseres als einen schönen jumping Fitnesskurs oder einen energiegeladenen Tanzkurs mit ihr.
Die Kurse, die sie unterrichtet:
- Jump N Sweat
- Jump N Sweat HIIT
- Dance Fusion
- Step HEAT
- TRX - body blast
- Aerial yoga
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