Semana de Pilates y Aerial Yoga con Joey Cordevin

Enviado por playitas el Vie, 08/08/2025 - 13:59

¡Únete a una semana completa de Pilates y Yoga Aéreo con Joey Cordevin!

Joey es una terapeuta multidisciplinaria, neuróloga funcional, coach, instructora y formadora de profesores con 25 años de experiencia. Con su pasión por el movimiento y la ciencia, le encanta impartir clases dinámicas que empoderan a las personas con su conocimiento y alegría.

Fitness Week With Emily Short

Enviado por playitas el Lun, 28/07/2025 - 07:47

Emily es una entrenadora personal con experiencia, especializada en composición corporal y pérdida de peso. Aporta una perspectiva atlética al entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, además de un fuerte enfoque en la movilidad y la recuperación.

 

Impartirá una gran variedad de clases, incluyendo Tabata, Core, HIIT, Teens WOD, Boxeo y mucho más.

 

En las clases de Emily experimentarás una entrenadora divertida y motivadora, apasionada por hacer que el entrenamiento sea tanto efectivo como agradable.

 

Brazilian Jiu Jitsu No-Gi Week with Holger

Enviado por playitas el Vie, 25/07/2025 - 08:48

Holger es cinturón negro de 2º grado en Jiu‑Jitsu Brasileño y lleva una década enseñando a practicantes recreativos y de competición. Su enfoque está en el grappling sin kimono (No‑Gi) eficaz para todos los niveles — y, por supuesto, en divertirse mucho.

Durante la semana, con Holger explorarás aspectos clave del grappling No‑Gi, incluyendo derribos, posiciones de control, transiciones, escapes, sumisiones y estrategia. Las sesiones están adaptadas a todos los niveles, con énfasis en la técnica práctica, el progreso y el crecimiento personal sobre el tatami.

Fortalece tu centro, mueve tu cuerpo - Mindfulness y Movilidad con Anna-Lena

Enviado por playitas el Jue, 24/07/2025 - 09:02

¡Únete a nosotros para una semana de Mindfulness y movilidad con Anna-Lena en Playitas Resort en Fuerteventura!

Conoce a Anna-Lena, una formadora alemana de gran corazón que siempre saluda a sus participantes con una sonrisa. Es una apasionada de su trabajo y se dedica a ayudar a los demás.

Anna-Lena enseñará Garuda, Garuda meets BALLance, BALLance Dr Tanja Kühne, Pilates, Pilates con Pilates Ball, Fascia Training, Fascia Yoga, Pilates Reformer, Fitness Reformer, Back Mobility, Fullbody Workout con Slide.

Fortalece tu centro, mueve tu cuerpo - Mindfulness y Movilidad con Anna-Lena

Enviado por playitas el Jue, 24/07/2025 - 08:17

¡Únete a nosotros para una semana de Mindfulness y movilidad con Anna-Lena en Playitas Resort en Fuerteventura!

Conoce a Anna-Lena, una formadora alemana de gran corazón que siempre saluda a sus participantes con una sonrisa. Es una apasionada de su trabajo y se dedica a ayudar a los demás.

Anna-Lena enseñará Garuda, Garuda meets BALLance, BALLance Dr Tanja Kühne, Pilates, Pilates con Pilates Ball, Fascia Training, Fascia Yoga, Pilates Reformer, Fitness Reformer, Back Mobility, Fullbody Workout con Slide.

The Dance Yogi Barre Collective With Lizzie Mapstone

Enviado por playitas el Jue, 26/06/2025 - 08:01

Originaria del Reino Unido, Lizzie Mapstone es una artista del movimiento dinámico y profesora con gran experiencia. Como ex bailarina profesional, coreógrafa y especialista en fitness, Lizzie aporta toda una vida de formación profunda en movimiento, conocimiento técnico de alineación, flujos creativos y una fluidez consciente a su enseñanza.

 

Impartirá una combinación de Vinyasa Yoga, Barre Fitness, Pilates creativo (suelo y reformer), y una variedad de clases de fusión de Dance Fitness.

 

How To Be a Triathlete

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