Holger es cinturón negro de 2º grado en Jiu‑Jitsu Brasileño y lleva una década enseñando a practicantes recreativos y de competición. Su enfoque está en el grappling sin kimono (No‑Gi) eficaz para todos los niveles — y, por supuesto, en divertirse mucho.

Durante la semana, con Holger explorarás aspectos clave del grappling No‑Gi, incluyendo derribos, posiciones de control, transiciones, escapes, sumisiones y estrategia. Las sesiones están adaptadas a todos los niveles, con énfasis en la técnica práctica, el progreso y el crecimiento personal sobre el tatami.

¡Únete a nosotros para una semana de Mindfulness y movilidad con Anna-Lena en Playitas Resort en Fuerteventura!

Conoce a Anna-Lena, una formadora alemana de gran corazón que siempre saluda a sus participantes con una sonrisa. Es una apasionada de su trabajo y se dedica a ayudar a los demás.

Anna-Lena enseñará Garuda, Garuda meets BALLance, BALLance Dr Tanja Kühne, Pilates, Pilates con Pilates Ball, Fascia Training, Fascia Yoga, Pilates Reformer, Fitness Reformer, Back Mobility, Fullbody Workout con Slide.

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Originaria del Reino Unido, Lizzie Mapstone es una artista del movimiento dinámico y profesora con gran experiencia. Como ex bailarina profesional, coreógrafa y especialista en fitness, Lizzie aporta toda una vida de formación profunda en movimiento, conocimiento técnico de alineación, flujos creativos y una fluidez consciente a su enseñanza.

Impartirá una combinación de Vinyasa Yoga, Barre Fitness, Pilates creativo (suelo y reformer), y una variedad de clases de fusión de Dance Fitness.

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¡Experimenta la magia de KSA! Nuestra Academia de Deportes para niños invita a niños de 5 a 15 años a embarcarse en un emocionante viaje de descubrimiento. Sumérgete en el mundo del deporte, forja nuevas amistades y crea recuerdos inolvidables.

Todas las actividades se ofrecen sin coste alguno y nuestros grupos se dividen por categorías de edad. (5-7, 8-11 y 12-15 años)

Echa un vistazo a nuestro Programa Deportivo e inscríbete en Sportsbooking.

¡Únete a la diversión!

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