yoga con Nami

Enviado por playitas el Mar, 02/08/2022 - 11:38

"Haz lo que amas y ama lo que haces" fue mi lema cuando convertí mis aficiones en mi trabajo. Como fisioterapeuta y profesora de yoga me encanta inspirar a la gente para el movimiento, la atención plena y la conexión de la mente y el cuerpo.


Nami Ngo enseñará Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga y Aerial Yoga para principiantes. 

Dance & Movement con Teresia

Enviado por playitas el Lun, 01/08/2022 - 09:38

Durante esta semana nuestro programa deportivo ofrecerá diferentes clases de fitness y baile con la colaboración de Teresia Björkqvist, profesora de fitness y baile en grupo de Estocolmo. A Teresia le encanta unir a la gente, el fitness y la música.

Impartirá diferentes tipos de clases de fitness de baile y clases de baile para principiantes. Es posible que también aparezcan otras clases de fitness en el programa. 

How To Be a Triathlete

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