Annika es una apasionada del deporte y el movimiento, y le encantan las clases de intervalos de alta intensidad y el ciclismo. Encuentra el equilibrio a través del yoga y los estiramientos, que le aportan claridad tanto física como mental.
Annika impartirá las siguientes clases :
Ciclismo
HIIT
Tabata
Estiramiento y relajación
Profundizar
Vinyasa Yoga Básico
Sumérjase en una experiencia transformadora con nuestra Semana del Movimiento Consciente, que incluye:
MBSR - Reducción del estrés basada en la atención plena: Una clase diseñada para ayudar a manejar el dolor crónico a través de la integración del yoga y la atención plena.
YogaLates: Disfrute de una mezcla dinámica de yoga y Pilates, centrándose en la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos enérgicos y entrenamiento cardiovascular.
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¡Experimenta la magia de KSA! Nuestra Academia de Deportes para Niños invita a niños de 5 a 15 años a embarcarse en un emocionante viaje de descubrimiento. Sumérgete en el mundo del deporte, forja nuevas amistades y crea recuerdos inolvidables.
Todas las actividades se ofrecen sin coste alguno y nuestros grupos se dividen por categorías de edad. (5-7, 8-11 y 12-15 años)
Echa un vistazo a nuestro Programa Deportivo e inscríbete en Sportsbooking.
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Únete a Elke con sus Semanas Holísticas y siente la energía y las buenas vibraciones de sus clases.
No importa si quieres formar parte de sus clases de energía, sus clases de salud o sus clases de Yoga. Elke se dedica a compartir su energía contigo. Le encanta activar y mover a la gente; pero también, difundir una energía fluida y tranquila en la Yoga Shala que ella llama el Paraíso de Playitas.
¡Ven a experimentar la alegría y la tranquilidad que ella tiene para ofrecer!